Neue Schüler

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Unsere Yoga AG


In diesem Jahr findet zum ersten Mal eine Yoga–AG an der LFR statt.
Einmal in der Woche treffen wir uns hierfür Montags in der Mittagspause.             
Ab dem neuen Halbjahr können wieder neue Teilnehmer aufgenommen werden. Meldet euch bei Herrn Dürr.
Doch was genau ist Yoga?  
Yoga ist ein Übungsweg, der vor mehr als zweitausend Jahren in Indien entwickelt worden ist und seitdem viele Wandlungen und Erneuerungen erfahren hat.
Dieser Übungsweg beinhaltet Körperübungen (Asanas und Bewegungsabläufe /Flows), Atemübungen (Pranayamas), Reinigungsübungen (Kriyas), Konzentrationsübungen (Dharanas), Meditationen (Dhyana) und – all das begleitend – eine ständige Selbsterforschung (Svadhyaya).
Bei uns liegen Momentan die Asanas im Vordergrund welche Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer schulen.

J.O. Dürr
 
                             

 
 

Kontakt

Leopold-Feigenbutz-Realschule (LFR)

Am Gänsberg 2

D-75038 Oberderdingen


Tel.: 07045-96110

Fax: 07045-961199

Mail: schule 'at' lfr.de

 

 

 
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